Carla Horta

Fazer atividade física de modo regular é uma forma de respeito e de agradecimento ao corpo por tudo aquilo que ele nos proporciona fazer, experimentar e sentir durante a nossa efêmera passagem pela vida. Sei que nao é fácil gerenciar o nosso tempo, diante das várias demandas do dia a dia, mas entendo que se deva procurar um equilíbrio, dando  prioridade, quando o assunto for referente ao cuidado com a  saúde. Sobretudo, quando percebemos, por uma estatística cruel e realista, que podemos ter mais ontens do que amanhãs. Portanto, já que somos livres para fazermos as nossas escolhas,  o mínimo de tempo que for dispensado em desfavor do sedentarismo,  é melhor do que nada. E repercute, maravilhosamente bem na esfera física e mental. Assim, toda segunda, quando acordo com a cantoria do relógio cuco, pulo da cama quentinha, que quer me segurar, e me vejo, mesmo que atrasada, e quase sem conseguir acompanhar as minhas pernas, correndo em direção `a RH."